Trova il tuo psicologo online
Unobravo è il servizio di psicologia online più grande d'Europa. Uno spazio per lavorare su quello che stai vivendo, con psicologi e psicoterapeuti scelti uno a uno da altri psicologi.
Sceglierli è complicato.
Per questo ci pensiamo noi.
Lavoriamo con psicologi e psicoterapeuti che condividono il nostro modo di intendere la terapia: rigore clinico, empatia, e la relazione umana come motore del cambiamento.
Allora, come funziona?
Ogni persona è unica.
Il suo psicologo, pure.
Non esistono percorsi standard, per questo partiamo da te.
Compila un breve questionario riservato: ci aiuterà a comprendere i tuoi bisogni.
Ti proporremo tre psicologi Unobravo in linea con le esigenze che hai espresso: sarai tu a decidere chi senti più in sintonia con te.
Incontratevi, senza alcun costo, in un primo colloquio conoscitivo. Così potete valutare insieme se iniziare il percorso.
Qualunque sia la tua storia, ti sosteniamo
Ansia, stress, difficoltà familiari, problemi di coppia, sessualità: costruiamo insieme il percorso adatto a ciò che stai vivendo.
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Il servizio di salute mentale più grande d'Europa
Perché così tante persone scelgono Unobravo
Il nostro metodo
Un momento che si adatta a te
Efficace quanto dal vivo
Meno timori, meno stigma
Uno spazio dove sentirsi liberi
Meno barriere, più possibilità
Conoscervi non costa nulla
Il primo incontro conoscitivo è sempre gratuito
Prezzi chiari, zero vincoli
Quanto costa iniziare un percorso online?
Il tuo percorso con gli psicologi online Unobravo inizia con un primo colloquio conoscitivo gratuito in videochiamata. Se scegli di continuare, il supporto psicologico ha un costo di 49 € per le sedute individuali e 59 € per quelle di coppia. I pagamenti sono sicuri e flessibili: sei tu a decidere quando e come proseguire.
Seduta individuale
Un momento solo per te, insieme al tuo psicologo.
Seduta di coppia
Uno spazio per confrontarsi, insieme al professionista.
Se Unobravo funziona, lo lasciamo dire a loro
Novità: terapia in presenza
Ora Unobravo è anche dal vivo
La terapia in presenza è arrivata a Milano e Roma. Stessi professionisti selezionati uno a uno, stesso percorso, ma nei nostri spazi dedicati. Il primo colloquio conoscitivo è gratuito, poi 77€ a seduta.
L’app per gestire il tuo percorso psicologico
Tutto a portata di mano
Semplice, flessibile e accessibile: con l’app di Unobravo puoi parlare con il tuo psicologo online ovunque ti trovi, gestire le sedute con facilità e riflettere sui tuoi progressi. Tutto nel modo che funziona meglio per te.
Partecipa facilmente agli incontri via videochiamata, in totale riservatezza.
Conversazioni sicure e 100% riservate con psicologhe e psicologi abilitati.
Prenota e gestisci facilmente i tuoi appuntamenti.
Tieni traccia dei tuoi pensieri e dei progressi tra una seduta e l’altra.
Cosa vogliamo creare, insieme
Un mondo in cui prendersi cura della salute mentale sia considerato, finalmente, normale.
Ogni persona che inizia un percorso psicologico fa qualcosa anche per gli altri: contribuisce a trasformare la cultura e il modo in cui si guarda alla salute mentale.
Noi di Unobravo ci impegniamo a renderlo possibile, con ogni scelta che prendiamo e ogni professionista che selezioniamo. Sempre fedeli alla missione che ci guida dal primo giorno.
La salute mentale, spiegata bene.
Il nostro blog
Articoli scritti dal nostro team clinico per aiutarti a orientarti tra i temi che riguardano la salute mentale e la psicologia online.
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Vuoi capire meglio cosa stai vivendo?
I test psicologici ti aiutano a fare chiarezza su come ti senti e a capire se può essere utile iniziare un percorso.
Stai pensando di iniziare un percorso psicologico?
Domande comuni, risposte chiare.
Quando si è all’inizio, è normale avere dubbi. Qui trovi alcune delle domande che riceviamo più spesso, per aiutarti a capire meglio.
La terapia online è veramente efficace?
Sì, la terapia online è efficace. Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che può essere utile nel trattamento di diverse difficoltà psicologiche, come ansia, depressione, disturbi ossessivi o alimentari. Molte persone la scelgono perché permette di lavorare in modo profondo su di sé, con la stessa qualità e attenzione della terapia in presenza, ma con maggiore comodità e continuità. Chi fa la differenza è lo psicologo, non la modalità: in Unobravo investiamo nel selezionarli accuratamente, uno ad uno.
Allo stesso tempo, ogni percorso è unico: in alcuni casi, il terapeuta può valutare che sia più adatto un supporto in presenza o un altro tipo di intervento. In quel caso, ti aiuteremo a trovare la soluzione più sicura e adatta a te, attraverso professionisti che lavorano nella tua zona.
Come funziona una terapia psicologica online?
Svolgere un percorso di terapia psicologica con Unobravo è molto semplice. Compila il questionario per trovare lo psicologo più adatto alle tue esigenze tra i nostri professionisti, scegli quando fare il primo incontro conoscitivo gratuito e, se ti piace, puoi proseguire e scegliere il metodo di pagamento che preferisci.
Quanto costa una seduta con Unobravo?
Il nostro servizio di psicologia online ha un costo chiaro e senza sorprese: il primo incontro conoscitivo è gratuito
- 49 euro per seduta di terapia individuale
- 59 euro per seduta di terapia di coppia
Se vuoi saperne di più sui costi medi delle terapie in Italia puoi approfondire qui.
Posso scegliere il mio psicologo o psicoterapeuta?
Siamo sicuri che attraverso il questionario potremo affidarti a uno degli psicologi online Unobravo che risponde alle tue esigenze. Se riterrai che lo psicologo Unobravo assegnato non sia il più adatto, contattaci qui e raccontaci cosa non ha funzionato: ci attiveremo per indirizzarti verso un nuovo professionista.
In che modo la terapia online è diversa da quella di persona?
Numerosi studi hanno dimostrato che la terapia online è altrettanto efficace di quella in presenza. Ti mettiamo in contatto con gli stessi psicologi o psicologhe qualificati che incontreresti offline, ma con maggiore flessibilità e una migliore possibilità di trovare il professionista giusto per te.
Quanto dura ogni seduta e con quale frequenza vanno fatte?
Ogni seduta con Unobravo ha la durata di 50 minuti. Il numero totale di sedute varia a seconda del percorso terapeutico concordato con il professionista.
Posso riprogrammare una seduta se non posso partecipare?
Sì: se non puoi partecipare, puoi cancellare l’appuntamento in autonomia, oppure richiedere una modifica. Ti chiediamo solo di farlo con almeno 24 ore di preavviso.
Come faccio a sapere se la terapia è adatta a me?
Se stai leggendo questo, probabilmente hai il desiderio di esplorare meglio alcuni aspetti della tua vita. Un primo incontro conoscitivo gratuito ti aiuterà a sentirti a tuo agio e a capire come il professionista può supportarti: sarà l’occasione per scoprire se questo percorso fa al caso tuo.
Posso iniziare la terapia oggi stesso?
Il nostro obiettivo è metterti in contatto con la psicologa o lo psicologo online più adatto alle tue esigenze, anche se potrebbe non essere disponibile nella stessa giornata. Ricorda: Unobravo non è adatto a te se stai vivendo una situazione di emergenza. In questo caso, consulta le risorse di aiuto urgente.
E se non mi sentissi ancora pronto?
È normale avere incertezze all'inizio. Unobravo è pensato per accompagnarti passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi. Puoi iniziare con un incontro conoscitivo gratuito, senza impegno, per capire meglio cosa ti aspetta ed esplorare eventuali dubbi. Ricorda, non c'è fretta: ogni passo che fai è un progresso verso il tuo benessere.
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