Test sulla dipendenza da lavoro

Fai il test per capire se c’è la possibilità che tu soffra di dipendenza da lavoro in modo gratuito e con risultato immediato. Il test per valutare la dipendenza da lavoro che puoi svolgere qui è la Bergen work addiction scale (BWAS), uno strumento di screening riconosciuto dalla comunità scientifica internazionale. La versione del workaholism test che ti proponiamo è in italiano e viene utilizzata come test di screening per la dipendenza da lavoro.

Bergen work addiction scale: le risposte alle tue domande

Dipendenza da lavoro: di cosa parliamo?

La dipendenza da lavoro, chiamata anche workaholism, è un disturbo che porta la persona a dedicare un'eccessiva quantità di tempo ed energia alle attività lavorative a discapito di altre sfere della vita, come la salute, le relazioni personali e il tempo libero. La dipendenza da lavoro è una condizione che può comportare conseguenze fisiche, emotive e sociali. È possibile affrontare un problema di dipendenza da lavoro con una terapia psicologica mirata alle specifiche necessità di ciascuno.

Come faccio a capire se soffro di dipendenza da lavoro?

Tra i sintomi della dipendenza da lavoro ci possono essere: un'ossessione per il lavoro, difficoltà nel rilassarsi o distaccarsi dall'ambiente lavorativo, mancanza di equilibrio tra vita lavorativa e vita personale, compromissione della salute fisica e mentale a causa dello stress cronico. Tuttavia, bisogna che questi sintomi vengano inseriti in un quadro più ampio e interpretati correttamente perché il paziente riceva una diagnosi di dipendenza da lavoro. 

Gli strumenti diagnostici per la dipendenza da lavoro sono diversi e includono il colloquio clinico e i test. Il Bergen work addiction scale test (BWAS) rientra tra gli strumenti di screening, utili per capire se c’è la possibilità di avere una dipendenza da lavoro. La versione italiana del Bergen work addiction scale test è a cura di Molino M, Kovalchuk LS, Ghislieri C, Spagnoli P.

Test per la dipendenza da lavoro: mi posso fidare?

Il test sul workaholism che ti proponiamo è un test online utilizzato come strumento di screening per valutare l’eventuale dipendenza da lavoro. Questo test per la dipendenza da lavoro è validato da diversi studi scientifici ed è considerato uno strumento di misura affidabile per valutare il rischio di dipendenza da lavoro negli adulti.

A cosa mi serve fare un test per la dipendenza da lavoro online?

Un test che indaga i sintomi della dipendenza da lavoro può essere utile per acquisire maggiore consapevolezza del proprio stato di benessere. La versione italiana del questionario sul workaholism è un test di screening, che può servire a un esperto di salute mentale per fare una diagnosi tempestiva e favorire l’accesso alle cure, prima che i sintomi diventino complessi da gestire.

Come funziona il test online sulla dipendenza da lavoro e in quanto tempo posso svolgerlo?

Il test sulla dipendenza da lavoro che trovi qui è gratuito ed è un questionario che indaga la presenza dei principali sintomi della dipendenza da lavoro. È composto da 7 domande. 

Puoi rispondere ai quesiti della Scala di Bergen sul workaholism (BWAS) in pochi minuti. Questo test online sulla dipendenza da lavoro ti restituirà un risultato immediato.

Questo test per valutare la dipendenza da lavoro ha valore diagnostico? Come posso interpretare il risultato?

Alla fine del test sulla dipendenza da lavoro riceverai il risultato in base alle tue risposte. Il BWAS (Bergen work addiction scale test) non ha valore diagnostico e non sostituisce una diagnosi professionale

Rivolgiti a uno psicologo o psicoterapeuta per ricevere una corretta interpretazione dei risultati e valutare l’eventuale esigenza di iniziare un percorso psicologico per la dipendenza da lavoro.

Per svolgere il test gratuito sulla dipendenza da lavoro devo avere delle precauzioni?

Puoi rispondere ai sei quesiti del Bergen work addiction scale test senza particolari precauzioni ma ricorda: da solo, questo test non è sufficiente per capire se soffri di dipendenza da lavoro.

Questo può essere un utile strumento per essere più consapevoli di alcune difficoltà che possono influire sul proprio benessere. Per avere una diagnosi attendibile e sicura, puoi far leggere i risultati a un esperto.

Credo di essere un workaholic: oltre al test online cosa posso fare?

Il questionario sul workaholism di Berger indaga i possibili sintomi della dipendenza da lavoro, ma è importante non fare autodiagnosi. Se pensi di soffrire di dipendenza da lavoro rivolgiti a uno psicologo e/o psicoterapeuta specializzato per prenderti cura degli aspetti di criticità eventualmente emersi grazie al test, come uno psicologo online Unobravo.

Se vuoi approfondire, sul blog di psicologia di Unobravo trovi tanti contenuti dedicati alla salute mentale e al benessere psicologico.

I dati dei test sono raccolti in forma anonima. Potranno essere utilizzati solo ed esclusivamente per eventuali fini statistici in forma aggregata.

Alcuni psicologi specializzati in dipendenza da lavoro

Alcuni dei professionisti Unobravo specializzati nel trattamento della dipendenza da lavoro

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Valeria Murru

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Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
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Un professionista può aiutarti a gestire la dipendenza da lavoro.

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