La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove. La consapevolezza sarà la chiave per raggiungere il benessere tanto desiderato.
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate all’ansia
Elaborazione di un trauma
Elaborazione di un lutto
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Sara Beomonte Zobel è la terapeuta che mi è stata consigliata dopo il questionario iniziale. Mi sono trovata benissimo, parlare con lei è semplice e viene spontaneo. Ho molto apprezzato che rispettasse i miei tempi su cosa e quando condividere e credo mi sia stata di grande aiuto nell’affrontare la difficile situazione che stavo vivendo. Ho apprezzato molto anche il fatto di non essermi mai sentita giudicata per i miei pensieri, la mia storia o le mie azioni. Grazie
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