I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Dopo le prime sedute devo dire che non trovo assolutamente molta differenza tra un psicologo online e uno de visu, e mi sto trovando molto molto bene, contento della scelta che ho fatto. Nadia è una professionista molto preparata che sa come metterti a tuo agio.
Nadia sa toccare i temi giusti e sa ascoltare
Nadia è molto empatica, brillante, mai giudicante. Fa sempre la domanda giusta che mi permette di riflettere su un evento o di accedere una luce particolare. Sono davvero soddisfatta. 🙏
Nadia è stata molto utile per me. Paziente, sempre positiva e disponibile. Mi sono trovato molto bene. IL mio percorso purtroppo è stato ed è tortuoso però Nadia mi ha fatto aprire gli occhi anche su altri punti di vista. La consiglio vivamente.
Inizialmente era un pò scettico ma con il passare delle sedute, mi sono accorto di quanto fosse fondamentale parlare con Nadia. Lei molto professionale ed attenta alle mie tematiche, espone teorie semplici utilizzando esempi di vita quotidiana.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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