Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ho deciso di iniziare un percorso di psicoterapia circa un anno fa e UnoBravo mi ha permesso di conoscere Chiara Tadeo: abbiamo intrapreso un percorso incentrato sull'autostima e l'ansia sociale. Chiara giorno dopo giorno mi fornisce gli strumenti per conoscermi, accettarmi, non giudicarmi, porre dei confini tra me e gli altri. Un percorso lento, sempre in salita, per cui occorre costanza, fatica, presa di conoscenza e consapevolezza del proprio dolore ma che Chiara riesce a rendere dolce e trasparente grazie alla sua spiccata capacità di comprensione e ascolto: ogni incontro diventa uno spunto di riflessione e consapevolezza in più grazie alle sue domande puntuali ma mai giudicanti.
Scegliere di intraprendere questo percorso non è stato facile, avevo avuto un esperienza molti anni prima che non mi aveva fatto sentire a mio agio, invece grazie a la dottoressa Tadeo mi sono accolta, sicura, ascoltata e non giudicata.
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