Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà psicosomatiche
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Gestione di comportamenti autolesivi
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Si è instaurato un buon rapporto comunicativo,che ha aiutato il mio percorso
Per ora mi sono trovata bene, è confortante sentirsi accolti senza essere giudicati per i propri comportamenti o per ciò che si dice
E'stata la mia prima esperienza in un percorso terapeutico.. e trovare Simona mi ha aiutato tanto a vedere cose a cui prima non avevo mai pensato, in modo da riuscire facilmente a capire successivamente in che modo affrontare qualsiasi cosa. Ha saputo mettermi a mio agio e mi ha trasmesso tranquillità, rimanendo sempre a disposizione. Grazie Simona
Simona è accogliente, rispettosa e mi ha aiutato davvero a potermi guardare dall'esterno e vedere le cose da un'altra prospettiva, sviscerando molti aspetti per capire meglio i comportamenti di chi mi sta intorno. Molto disponibile. Consiglio davvero un confronto con lei!
È la prima volta che intraprendo un percorso con un terapeuta. Ho avuto solo alcuni incontri finora, però son convinta che mi aiuterà in qualche modo perchè riuscire a parlare degli aspetti che ci fanno stare male e provare a mettere in ordine i pensieri dà già sollievo. La psicologa che mi segue è molto carina nei modi e spero sappia capirmi almeno un po' :)..saprò recensire qualcosa di più completo sicuramente più avanti, in ogni caso consiglio un appoggio psicologico a tutti!
assolutamente ottimo persona splendida
Professionalità e discrezione
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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