Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
24503
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Laureata in Psicologia della Comunicazione e del Marketing presso l'Università La Sapienza di Roma
90
Lavora come psicologa
dal 2019
Recensioni
  • Positiva, stiamo facendo un percorso insieme e mi segue regolarmente

  • Esperienza positiva, comincio a vedere i progressi già dopo poche sedute e prezzo molto accessibile

  • Esperienza positiva, psicologa molto capace. Mi ascolta, mi incoraggia, mi propone esercizi per superare e gestire certi miei comportamenti.

  • Ero solita dire “tutti dovremmo andare da uno psicologo” ma son sempre stata la prima a non esserci mai andata; grazie a Unobravo ho iniziato il mio percorso con Roberta , è come chiacchierare con un’amica che ti guida a conoscerti meglio. Per me la terapia è una crescita personale e la consiglio a tutti

  • Mi sento compresa e mi aiuta molto nei problemi della mia vita quotidiana

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