La storia di tutti noi è intimamente intrecciata con quella del contesto in cui viviamo. Un contesto fatto di relazioni familiari, di coppia e amicizia che, a modo loro, influiscono sulle tue esperienze e sulle emozioni che provi.
Il percorso che faremo insieme ti porterà a comprendere i meccanismi che guidano – e hanno guidato in passato – le relazioni all’interno del tuo nucleo familiare e non solo. Vedrai il tuo mondo sotto una luce diversa e scoprirai nuovi significati alla base di ciò che stai vivendo oggi.
Imparerai a trasformare alcuni elementi che non ti rappresentano più e scoprirai dentro di te competenze e potenzialità che non sapevi di avere. Davanti ai tuoi occhi compariranno nuove strade da percorrere, un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo che desideri.
Considera i nostri incontri come uno spazio sicuro, in cui condividere ciò che provi in completa libertà e riflettere su diversi aspetti della tua vita. Avrò cura di creare un’atmosfera di accoglienza, ascolto e comprensione, per far emergere i tuoi bisogni e le risorse che racchiudi in te. Ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel cercare la loro risoluzione, grazie allo sviluppo di nuovi pensieri e comportamenti utili a vivere al meglio il tuo presente.
Dove ti condurrà questo percorso? A un modo inedito di affrontare gli eventi della vita e a un maggiore benessere.
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Terapia di coppia
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione dello stress
Ho conosciuto la dottoressa Rita Menditto da un mesetto circa e mi ha colpito da subito la sua umanità e la capacità di mettermi subito a mio agio nonostante fosse per me il primo approccio con un terapeuta. La consiglierei senza dubbio.
Rita Menditto è stata la mia terapeuta! Sin dal primo incontro mi ha fatto sentire ‘a casa’ e a mio agio! Inoltre è stata sempre molto disponibile, flessibile, comprendendo i miei problemi sia lavorativi che personali. È stata una fortuna incontrarla, una psicoterapeuta è impeccabile! Grazie!
Menditto Rita: è riuscita a mettermi a mio agio nonostante il distacco creato con il pc. Riesce inoltre a farmi parlare di cose per me difficili in maniera naturale. Una fortuna averla trovata, un sollievo poterle parlare e analizzare i miei comportamenti. E' stata la terapia che cercavo!
La dottoressa Rita Menditto, professionale, disponibile, empatica, molto umana e anche simpatica.
Rita Menditto accogliente e professionale, mi ha aiutato a raggiungere il mio equilibrio
Sono veramente felice di aver scelto Unobravo, non sono mai stata così a mio agio con una persona che non conosco. Mi sta aiutando in questo percorso "folle" che è conoscermi
Una persona fantastica, cordiale e molto disponibile. Il primo colloquio conoscitivo è stato nei primi minuti un “ma sarà lei la mia psicologa?”, per concludersi con un certo “sarà lei la mia psicologa!”. È stata capace sin da subito di mettermi a mio agio, cogliere i miei dubbi e le mie insicurezze e sollevare coperchi che tenevo chiusi da tempo… e la strada è ancora in salita! 💪
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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