Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno per autismo

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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
25290
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Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università LUMSA di Roma
110 e lode
Lavora come psicologa
dal 2020
Recensioni
  • Martina è professionale, accogliente e mi sono sentita a mio agio già dall’ incontro conoscitivo. Mi sento di poter parlare liberamente e mi sta aiutando tanto già dalle prime sedute. Trasmette molta tranquillità e mi sta accompagnando in un percorso che volevo affrontare da tempo. Sono molto soddisfatta.

  • Mi sta davvero aiutando a capire meglio il momento che sto vivendo e me stessa

  • Mi trovo molto bene , la dottoressa è gentile , mi ascolta, mi capisce

  • Per me questa è un’esperienza totalmente nuova. Martina è una psicologa brava, competente, divertente e sa metterti a tuo agio. Mi sto trovando veramente molto bene a parlare con lei!

  • Pensavo che la distanza fosse un problema, invece si è instaurato da subito un rapporto di fiducia e spontaneità. Già dalle prime sedute ho potuto notare una differenza sostanziale rispetto a prima.

  • Mi sono trovata subito a mio agio con la mia psicologa, dalla prima seduta mi ha dato dei consigli che mi hanno fatto ragionare, che mi sono serviti molto e che ho apprezzato davvero tanto. Per me è come un'amica, che però è allo stesso tempo professionale e quindi che ti può aiutare a risolvere i tuoi problemi. Non potevo chiedere di meglio!

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