La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Sostegno per autismo
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sono trovata a mio agio fin da subito con la mia psicologa e mi ha aiutato molto ad affrontare i miei problemi di ansia e agorafobia. È una persona professionale, affidabile e molto disponibile
Molto contento di questa esperienza, Marina è stata molto importante per me in una fase complicata della mia vita e mi sta aiutando a mantenere i progressi fin qui raggiungi
Mi sono trovata subito a mio agio con Marina. Era la prima volta per me in cui iniziavo un percorso di questo tipo e mi è stata di grande aiuto; è sempre stata disponibile ed è riuscita a sollevarmi da un periodo difficile
Stavo attraversando un periodo di profonda crisi quando mi sono finalmente decisa a rivolgermi ad Uno bravo. La dottoressa Marina mi ha aiutata ad attraversare questo momento buio fornendomi strumenti che non avevo ancora maturato. Grazie all’ascolto, la sua disponibilità e alla mia determinazione posso dire di stare decisamente meglio!
Ottima, mi ha fatto sentire a mio agio fin da subito
Sono stata seguita da circa un anno dalla Dottoressa Graziani e mi sono trovata molto bene. Oltre ad essere professionale e preparata, da subito e' stata in grado di farmi sentire a mio agio, anche nei racconti piu' difficili.Mi sono sentita compresa e questo mi ha permesso di lavorare su me stessa. Indubbiamente un incontro importante che ha contribuito al mio percorso di crescita.
Marina mi ha aiutata a riportare ordine e lucidità nel mio modo di affrontare le difficoltà poiché spesso ho sofferto di ansia e attacchi di panico legati ad un passato burrascoso. Ho imparato a stabilire un ordine delle priorità nella mia vita non dimenticando l'amore e l'ascolto verso me stessa
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