Fin dalla nascita, ognuno di noi vive immerso in un contesto caratterizzato da relazioni - con la famiglia, gli amici, gli insegnanti, i colleghi e i partner - che influiscono su esperienze, pensieri ed emozioni.
La nostra storia relazionale, quindi, con il passare del tempo dà vita a delle dinamiche che si riflettono in tutto ciò che facciamo. Comprendere questi meccanismi è il primo passo necessario per poter dare nuovi significati a ciò che viviamo ogni giorno.
Proprio su questo ci concentreremo durante i nostri incontri: in un clima di ascolto e accoglienza, potrai condividere ciò che provi in completa libertà. Ripercorreremo la tua storia e ti aiuterò a riflettere su diversi aspetti della tua vita, per far emergere i tuoi bisogni più profondi. Individueremo le risorse interne e le potenzialità di cui non sei ancora consapevole, e attraverso queste ti accompagnerò nell’affrontare i nodi più spinosi e nel vivere al meglio il presente.
Vedrai tutto il tuo mondo sotto una nuova luce e davanti a te compariranno nuove strade da percorrere un passo dopo l’altro, verso il cambiamento positivo e il benessere che desideri.
Ansia per la propria salute e ipocondria
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà psicosomatiche
Disturbo ossessivo-compulsivo
Elaborazione di un lutto
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
La terapeuta con cui sto effettuando il mio percorso, da ormai quasi 5 mesi, è la Dottoressa Maria Giovanna Trovato. Mi sono trovato bene con lei sin dall'incontro gratuito e la decisione di continuare è stata sicuramente la migliore che potessi prendere. È riuscita a comprendere in fretta e a fondo le mie difficoltà ed insieme abbiamo lavorato per superarle. A distanza di mesi, grazie al suo aiuto, sono riuscito a capire moltissimo su me stesso e ad intraprendere un percorso di cambiamento che mi ha davvero migliorato la quotidianità e la qualità della vita in generale. Il mio percorso di terapia non si è ancora concluso, ma sicuramente siamo sulla strada giusta.
Ho iniziato il percorso con la dottoressa Maria Giovanna Trovato con molti dubbi e ansie, dopo circa due mesi di terapia ora sono molto più tranquilla e affronto le difficoltà con una consapevolezza maggiore di me stessa e di quello che posso fare, senza sentire il peso del giudizio altrui. La consiglio veramente è una professionista con la P maiuscola, attenta, premurosa e che sa metterti subito a tuo agio.
Il mio percorso con Maria Giovanna è durato circa un anno, e non potevo farmi regalo migliore. Mi ha aiutata a vedere la realtà da una prospettiva diversa, e mi ha supportata nel trovare le modalità giuste di affontarla. Maria Giovanna è molto professionale ma allo stesso tempo capace di creare un'atmosfera intima, in cui mi sono sentita subito a mio agio.
Ho iniziato un percorso con la dott.ssa Maria Giovanna circa 6 mesi fa in un periodo molto intenso della mia vita. Non avrei mai pensato di migliorare in cosi poco tempo e anche se, come spesso mi dice lei, il miglioramento dipende solo da me, non posso non riconoscere che in parte è anche merito suo. Riesce a farmi vedere le cose da una prospettiva differente e mi aiuta a decifrare i miei dubbi e le mie ansie. Mi continua a fornire strumenti per comprendere relazioni/stituazioni che mi mi influenzano e lo fa con grande professionalitá, delicatezza e pazienza. È difficile riconoscere di avere bisogno di aiuto ma un percorso di terapia, fatto con la persona giusta, puó davvero cambiarci la vita e io sono stata fortunata a trovarla (o magari l'algoritmo funziona davvero bene!).
A sette mesi dall’inizio della mia psicoterapia sono felice e soddisfatta degli obiettivi raggiunti. Con l’aiuto e la guida indispensabile della dott.ssa Maria Giovanna Trovato ho iniziato ha sbrogliare dei nodi vecchi di vent’anni. Mi sono sempre trovata a mio agio anche durante le sedute più difficili e impegnative e sopratutto, al netto del mio pessimismo, mi sono sentita sempre rassicurata del fatto che in futuro sarei stata meglio. Ed è stato cosi.
Il percorso affrontato con la Dottoressa Maria Giovanna Trovato è stato lungo e gratificante. Con lei sono riuscita a risollevarmi da un periodo veramente brutto in cui non riuscivo a trovare alcuna via d'uscita. Non riuscivo a capire come mai fossi costantemente arrabbiata e in ansia. Grazie a lei non solo ho capito il perché ma ho anche capito come affrontare le varie situazioni che prima mi sembravano impossibili da superare. Lei mi ha sempre ascoltato ed ha sempre cercato di prendere i problemi e dargli la giusta importanza, facendomi capire su quali focalizzarmi di più senza cadere di nuovo nell'ansia e nella rabbia. Sicuramente continuerò il percorso con lei, dopo quasi un anno posso dire di stare meglio e di potermela cavare da sola, e questo solo grazie a lei.
Dopo aver completato il questionario di Unobravo sono stato messo in contatto con la dottoressa Trovato. Abbiamo intrapreso un percorso di incontri settimanali, lavorando inizialmente sui miei problemi relazionali. Il percorso è stato lungo, e non è ancora terminato, tuttavia mi sento di dire di aver raggiunto un punto di svolta rispetto a problemi che mi assillavano da tempo. Ho realizzato che meccanismi e modelli disfunzionali appresi sin dall' infanzia hanno avuto effetti molto deleteri sulla mia vita relazionale e professionale. Accompagnato dalla dottoressa Trovato sono riuscito a mettere a fuoco questi meccanismi e ad apprendere come gestire in maniera più sana le mie emozioni. Dopo questo percorso riesco a vivere la vita ed il futuro come ricchi di opportunità e possibilità, senza le ansie che mi sono portato sulle spalle per tanto tempo. È una sensazione che spero altri in situazioni simili alla mia possano provare
Con la dottoressa Maria Giovanna Trovato sono riuscita a superare i miei sensi di colpa grazie ad un percorso di conoscenza di me che la dottoressa mi ha permesso di scoprire. Sono davvero grata e felice per questo percorso.
La Dottoressa Maria Giovanna Trovato lavora con me da quasi 6 mesi e, attraverso le nostre sedute, mi ha aiutato concretamente nella vita di tutti i giorni. Sono una persona diversa perchè ho potuto acquisire una prospettiva diversa, grazie al lavoro con Giovanna.
La Dott.ssa Trovato è una professionista seria, competente e disponibile, ma allo stesso tempo una persona che ha saputo mettermi a mio agio. Non ho mai avuto sensazione di pesantezza o difficoltà durante le sedute, anzi, mi è sempre sembrato tutto molto naturale, sono riuscita ad aprirmi e ad esplorare le situazioni che mi creavano ansia. Mi ha permesso di capire molte cose su di me e sulla mia storia personale. Dopo alcuni mesi di terapia mi sento decisamente meglio. Non posso che consigliare un percorso con lei
La dottoressa è stata per me illuminante nel "guarire" il rapporto con i miei genitori. Mi ha aiutato a guardare, vivere ed affrontare il rapporto con loro in modo sereno e piacevole. Il percorso è ancora nel pieno perché ha portato alla luce tante altre domande, ma posso comunque ritenermi molto soddisfatta. Grazie alla dottoressa e ai suoi modi accoglienti per accompagnarmi in questo percorso
Ho avuto il privilegio di essere seguita dalla Dott.ssa Maria Giovanna. Fin dall'inizio, ho avvertito una sintonia e un'empatia che mi hanno fatto sentire a mio agio durante ogni sessione. Adoro il suo approccio diretto ma delicato, lo trovo molto efficace. Esco da ogni sessione con punti di riflessione importanti e una maggiore consapevolezza di me stessa. Grazie alla sua professionalità e competenza ho effettuato grandi cambi. Grazie infinite
Ho iniziato questo percorso circa 6 mesi fa, dopo che da tempo non mi sentivo serena con me stessa e nel rapportarmi con le persone attorno a me. La prima fase non è stata facile perchè ha messo in luce diversi elementi mai analizzati precedentemente, ma è stata una fase necessaria per raggiungere il traguardo attuale. Mi sento più attenta e capace di analizzare le mie emozioni e le situazioni che vivo e di coltivare serenamente le relazioni.
Bhe che dire… iniziata la terapia in un momento di totale crisi, mi ha aperto gli occhi mostrandomi altri punti di vista, aiutandomi a capire e ad accettare tante cose. Persona squisita che comprende e accoglie. Nelle sedute sembrava conoscermi da una vita tanto è la sua capacità di comprendere cosa provi!
Ho iniziato questo percorso in un momento particolarmente teso della mia vita, in cui sentivo di aver bisogno di un aiuto. La dottoressa Maria Giovanna è stata da subito capace di mettermi a mio agio in modo che potessi esprimere tutto quello che sentivo dentro. Attraverso la terapia mi ha aiutato a scoprire un mondo di emozioni nascoste, che neanche immaginavo, facendomi ritrovare serenità e sicurezza. Consigliatissimo!
Ho avuto davvero un' ottima esperienza con la dottoressa Trovato. È stata in grado di farmi sentire a mio agio e di guidarmi attraverso un periodo molto complicato della mia vita. Mi ha aiutato a rivalutare vecchie situazioni e soprattutto mi ha ascoltato attentamente. La consiglio vivamente
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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