Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di relazioni: a quelle familiari - le prime - si aggiungono col tempo quelle con educatori, amici, partner, colleghi e così via. Le esperienze che viviamo, le emozioni che proviamo e i modi in cui pensiamo o ci comportiamo sono influenzati dal contesto relazionale nel quale cresciamo.
Secondo questa visione, insomma, anche il nostro benessere - o la sua assenza - è un riflesso delle dinamiche in cui siamo stati immersi fin dal nostro primo giorno di vita. Per innescare un cambiamento positivo, quindi, bisogna innanzitutto acquisire consapevolezza e comprendere come questi meccanismi influiscano sul nostro presente.
I nostri incontri saranno un luogo sicuro in cui potrai esprimere ciò che pensi e provi in libertà, senza temere il giudizio. Ti guiderò lungo un cammino che ti consentirà di dare nuovi significati agli eventi della tua vita, passati e attuali, e di riscoprire potenzialità e risorse interne di cui non sei ancora consapevole.
Lavoreremo sulle tue emozioni, sulle dinamiche delle tue relazioni, sulla comunicazione e, in generale, sull’acquisizione di modalità di pensiero e comportamento utili a raggiungere un livello di benessere sempre maggiore.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sto trovando molto bene, è molto brava e professionale e sta riuscendo a darmi una grandissima mano
Era quello di cui avevo bisogno ma non avevo il coraggio di farlo. La mia terapeuta sta aprendo dei cassetti di cui non conoscevo nemmeno l’esistenza, sta scavando dentro di me con delicatezza, e io mi sento meglio da quando ho cominciato.
Trovare la mia psicologa è stato un regalo.
Ludovica e io siamo in perfetta sintonia: piu' andiamo avanti con le sedute e meglio lei mi conosce. La considero la mia psicologa ma anche la mia reliability partner e da quando parlo con lei mi sento piu' lucido, presente e concentrato. Mi sta davvero aiutando a far emergere la versione migliore di me! Ho da subito notato che ascolta molto attentamente quello che ho da dire prima di fare le sue osservazioni. Consigliatissima soprattutto per chi vuole lasciato spazio per esprimere i propri pensieri ed essere ascoltato, ma anche le sue osservazioni colpiscono sempre nel segno. Inoltre e' una persona affabile, gradevole e molto professionale.
Siamo ormai al settimo incontro e devo dire che il suo approccio nei miei confronti è perfettamente compatibile ed in linea col mio carattere. È sensibile e decisa quando serve. Col suo essere pacata, riesce a far abbassare le mie difese e ad essere più sincero e comprensivo com me stesso. Continuerò sicuramente il mio percorso con lei. Grazie ancora Ludovica.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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