I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Sto seguendo la terapia con la dottoressa D'Angeli e nonostante la mia perplessità iniziale devo dire che mi sto trovando benissimo. Lei è molto dolce, mi sta aiutando tantissimo e anche davvero flessibile negli orari. Ogni settimana so che quello è il mio momento e lei mi sta aiutando davvero molto. Ho intenzione di proseguire per molto tempo.
La mia terapeuta si chiama Ilaria D’angeli. Posso solo che sta migliorando la mia qualità di vita. Professionale, paziente, simpatica. Cosa chiedere di più?
Ho fatto alcune sedute con Ilaria D'Angeli e il mio feedback è estremamente positivo. non mi sono mai sentita giudicata ed è riuscita a tirarmi fuori alcuni pensieri molto radicati e nascosti sbloccando una situazione che mi creava parecchio disagio. Sto continuando la terapia per affrontare altri aspetti perchè mi sto trovando davvero molto bene
Questa è la mia prima esperienza con la psicoterapia e non poteva capitarmi psicologa migliore. La mia esperienza con Ilaria D’Angeli è totalmente positiva, mi sta aiutando molto, mi sento molto a mio agio e compresa, sono soddisfatta di questa scelta.
Sempre disponibile e empatica. Mi mette sempre a mio agio e sa aiutarmi a guardare oltre
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
