La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Disturbo ossessivo-compulsivo
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
È passato poco più di un anno dall’inizio del mio percorso con la Dottoressa Giulia. La mia esperienza è più che positiva; ho trovato una professionista attenta ed eccezionale, che ha reso il mio percorso terapeutico molto piacevole e proficuo.
Giulia mi ha messa subito a mio agio e mi sta aiutando moltissimo a ritrovare me stessa e a prendermi cura di me
Sono in terapia da circa 9 mesi e mi sono trovato da subito molto bene con la mia psicologa
Ho iniziato il percorso di terapia con abbastanza scetticismo, senza una chiara idea di cosa stessi cercando e in che direzione volessi andare. Giulia è stata in grado di ascoltarmi e di guidarmi passo a passo in questo percorso. Giulia è una persona comprensiva ma allo stesso tempo decisa e il suo approccio mi ha permesso di non sentirmi mai come una paziente, insegnandomi però a guardarmi con più comprensione.
Fin dall’inizio mi sono trovata molto bene con Giulia, è una persona molto dolce ma decisa, insieme stiamo cercando di raggiungere gli obbiettivi che mi sono data nel corso della terapia, la sua vicinanza in questo momento della mia vita è fondamentale!
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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