La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Terapia di coppia
una bella esperienza sono molto contenta del suo approccio nei miei confronti e felice di continuare il percorso
Sono seguito da Giada ormai da qualche mese e mi ritengo pienamente soddisfatto. Giada è una professionista con grandi capacità di ascolto e di empatia, la consiglio a tutti.
È una esperienza positiva, molto stimolante
ho fatto solo poche sedute con la mia psicologa Giada, ma mi sono trovata subito a mio agio. Ho avuto esperienze molto dure in precedenza e l'accoglienza che ho trovato mi fa molto bene. Soprattutto apprezzo il fatto che la comunicazione e' finalizzata alla conquista della mia autonomia di gestione riguardo le problematiche che porto. L'unico problema qualche volta e' nella connessione che spesso non ci permette di ascoltarci attentamente. Vivo all'estero, forse e' per questo. Cordiali saluti
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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