Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Eleonora è eccezionale, è come parlare con la zia simpatica. Riesce sempre a capirmi, anche quando non sono in grado di articolare verbalmente ciò che provo. Mi ha insegnato a vedere le cose da un punto di vista nuovo, a volermi bene e a rispettarmi di più. Ho imparato ad analizzare le mie ansie e a vincerle.
Ho iniziato il mio percorso da poco ma ne sono già pienamente soddisfatta. Ho trovato una professionista capace che ha saputo capire immediatamente le mie necessità e mi sta aiutando a raggiungere gli obiettivi prefissati insieme
Mi trovo molto bene, ovviamente a distanza non è facilissimo avere una conversazione (problemi di connessione oppure non si capisce se si parla un po’ sopra all’altra persona) ma vivendo in Germania è la soluzione migliore per me. Stiamo facendo un percorso di crescita, ovviamente non vedo ancora i risultati perché è passato solo un mese
Davvero una ottima esperienza, la professionista che avete scelto per me è l'ideale.
Fin dalla prima seduta mi sono sentita molto a mio agio con Eleonora. Eleonora è una psicologa molto competente, ascolta con attenzione e tratta sempre con molta delicatezza e rispetto il paziente. Da quando sono in terapia con lei, mi sento molto meglio e riesco a gestire la mia vita meglio. Il nostro percorso è ancora lungo, però sono sicura sarà molto costruttivo
Mi sono trovata molto bene, Eleonora è accogliente e mi ha subito messo a mio agio.
Eleonora è sempre stata molto disponibile nella gestione degli appuntamenti e fin da subito mi ha messo a mio agio. E' stato un percorso intenso e utile, mi è piaciuto fare degli esercizi per elaborare ed affrontare determinate situazioni, mi ha aiutato molto a mettere ordine nei miei pensieri e acquisire sicurezza. Mi sono trovata molto bene con Eleonora.
Mi ascolta e mi consiglia, mi lascia il tempo per arrivare a parlare delle cose senza « obbligarmi » a parlare di ciò che non voglio. Gli appuntamenti settimanali sono importanti e in un anno e mezzo mi ha aiutata tanto e sono sicura che continuerò a vederla ancora per un po’. La ringrazi per i cambiamenti che sono avvenuti nella mia vita. Sono molto più serena
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