La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Difficoltà nella sfera lavorativa
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Gestione dello stress
Gestione di comportamenti autolesivi
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Terapia di coppia
Mi sto trovando molto bene, Daniela è una persona molto solare ed empatica. Mi ci sono trovata subito a mio agio
Mi sono trovata subito molto bene, il metodo di screening di UnoBravo funziona
Sono solo all'inizio del percorso, però mi trovo bene con la dottoressa che mi segue. Spero presto col suo aiuto, di stare di nuovo bene
Grazie alla raccomandazione di una infermiera, ho deciso di cercare aiuto. Un aiuto online era l’unica soluzione percorribile per me. Ho sentito una svolta nel mio modo di essere, reagire e accettare certe cose che succedono intorno a me sin dalla prima sessione. Grazie
Daniela è una professionista molto competente. Ad ogni incontro si respira un clima sereno e accogliente. È disponibile a confrontarsi e riesce a guidarmi verso i miei obiettivi tenendo conto delle mie esigenze e dei miei tempi.
Daniela è molto empatica e simpatica. Mi aiuta con molta positività e incoraggiamento. La consiglio calorosamente.
Io e mio marito abbiamo iniziato terapia di copia. Grazie all'aiuto di Daniela siamo riusciti a superare un momento molto difficile. Daniela ci ha dato un grande aiuto anche attraverso letture consigliate ed è stata aempre presente
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