Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Mi sono trovata bene fin dal colloquio conoscitivo. Nonostante lo schemo crea distanza, sono riuscita a sentirmi tranquilla nel poter parlare e sicura nell'essere ascoltata.
Questa esperienza si sta rivelando molto bella… mi da modo di conoscermi e allo stesso modo alleggerirmi… parlare con qualcuno che non ti giudica ed è pronto a trovare insieme a te una soluzione è stupendo.
Andrea ha saputo andare a fondo fin da subito: con il suo modo diretto ma delicato è riuscito e sta riuscendo tuttora ad indirizzarmi verso il mio benessere ed equilibrio mentale.
Dopo avermi ascoltata il mio terapeuta mi ha fatto sentire libera di sentirmi fragile. Voglio sentirmi serena e smetterla di prendermi in giro,concedermi la mia ora di seduta settimanale,con l’unica persona che mi aiuta senza mai giudicarmi. Il percorso che sto facendo,mi fa sentire ogni volta più vicina all’equilibrio emotivo che tutti dovremmo avere. Sono veramente grata d’aver trovato il terapeuta più adatto a me.
Il mio percorso con Andrea si sta rivelando colloquio dopo colloquio come la svolta di cui avevo più bisogno. Andrea mi sta aiutando a conoscermi, ad apprezzarmi e approfondirmi. Abbiamo affrontato assieme momenti difficili, in cui pensavo di non farcela, ma che grazie al suo aiuto sono riuscito a superare. Andrea è un professionista. Sa ascoltare senza farti sentire giudicato, sa essere gentile ma diretto al bisogno.
Con Andrea mi sono trovato subito a mio agio, nonostante l'ansia iniziale di iniziare il percorso terapeutico. I suoi modi di fare professionali ma non distanti, mi hanno permesso di superare quell'ansia e insieme affrontare il percorso che ancora affronto. Mi ha guidato attraverso i miei dubbi, ascoltato le mie esigenze; con Andrea ho trovato supporto e guida nel percorso di cambiamento che ho voluto intraprendere e che in parte temevo.
Ho iniziato il percorso diverso tempo fa con tanti dubbi e incertezze. Andrea ha saputo darmi gli strumenti giusti per superare le difficoltà presenti e future
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