Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Il mio percorso con la dottoressa è iniziato 4 mesi fa. Da allora sto notando molti cambiamenti in me grazie alla professionalità, competenza ed empatia della dottoressa. Sono soddisfatta.
Ho iniziato da qualche mese a far terapia con la Dott.ssa Alessia Pettinato. Nonostante io abbia rimandato per anni questo momento, sono sorpresa e felice dei piccoli passi che inizio a fare grazie alla sua guida. Mi ha aiutata fin da subito a sentirmi a mio agio nel raccontarmi e continua ad essere essenziale nell'incoraggiarmi ad assumere nuovi punti di vista. Purtroppo la terapia è una sfida aperta con se stessi, ma credo che con *l* giust* professionista accanto non ci sia scelta migliore da poter fare!
Dunque, ho iniziato il percorso con Alessia 7 mesi fa, e mi trovo davvero bene, mi ha aiutato ad avere diverse prospettive e nei rapporti con le persone più vicine a me mi ha aiutato a comprenderli meglio e ad accettare, metabolizzare cose che prima mi facevano stare male. In primo luogo mi ha aiutato ad accettare le pause della mia vita avevo una continua angoscia ed ansia del domani e mi sentivo sempre insoddisfatta dei miei traguardi, con lei sono riuscita ad accettare i tempi per quello che sono ed essere grata per quello che sono diventata oggi. Ci sono giorni in cui mi lascia con grandi interrogativi che metabolizzo con il tempo alcune volte invece mi lascia con un senso di leggerezza come se mi fossi tolta dei pesi di dosso. In sostanza mi sta facendo molto bene parlare con lei e mi sta aiutando in svariati aspetti.
La dottoressa é stata cordiale e flessibile sin da subito. Essendo in università ho molte lezioni in orari scomodi e lei é stata molto comprensiva. Inoltre il suo tono e la sua scelta di linguaggio mi hanno messa sin da subito a mio agio. Ascolta i tuoi punti di vista e aiuta a portarti a vedere prospettive differenti.
È una persona solare, attenta e empatica. Dopo ogni seduta viene stimolata la mia attenzione e la mia riflessione. Per riassumere il tutto mi fa sentire bene, accettata e capita quando io stessa non ne sono magari capace
ho appena iniziato il mio percorso e per ora mi trovo molto bene, la mia terapeuta è super disponibile e molto gentile
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