La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sono trovata molto bene. Ho trovato una persona competente.
Ero preoccupato e timoroso di intraprendere un percorso del genere ma ne avevo bisogno. Grazie alla professionalità ma soprattutto all'essere "normale" di chi mi sta seguendo ... sono riuscito ad iniziare e spero riuscire a fugare tutte le mie paure, timori, dubbi
Ringrazio la dott.ssa Alessandra Sozzi per il suo supporto in questo percorso sia come professionista che come confidente rendendo il tempo del colloquio piacevole e allo stesso tempo un momento di comprensione e di riflessione. Sempre disponibile a flessibilità negli appuntamenti in base alle possibilità o esigenze.
Difficile racchiudere in poche righe la mia esperienza con Alessandra. Siamo entrate da subito in sintonia, il suoi modi accoglienti mi hanno permesso di lasciarmi andare da subito. Ti prende per mano per arrivare insieme alla soluzione del problema, passo dopo passo, senza farti mai sentire da sola. Esco da ogni seduta arricchita, e consapevole che la prossima volta potrò portare “a casa” ancora un pezzo in più. Per me è molto difficile non sentirmi giudicata, ma con lei non ho mai avuto questo timore, nemmeno al primissimo approccio. La consiglio, ma non occupatemi tutti gli appuntamenti disponibili 😜
Professionista preparata e gentile. Accoglie ogni mia esigenza senza problemi. 10/10!
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