Trayectoria profesional: Vivimos en una sociedad en continuo movimiento, con muchas influencias desde el exterior y las redes sociales, con cada vez más presiones sobre como 'debemos' ser. Es normal que nos sintamos abrumados, ansiosos o incluso culpables con nosotros mismos. Es innegable que el contexto influye mucho en cómo nos sentimos y en la problemática que estemos atravesando, por eso, desde el enfoque cognitivo-conductual, podemos detectar qué áreas de nuestro día a día y que estructuras mentales están implicadas en estas. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, por eso es importante llevar a cabo una terapia completamente personalizada y adaptarnos al ritmo que necesitemos.
Sobre mi: Ser psicóloga siempre ha sido mi vocación, quería ser la persona que pudiese tender la mano a las personas que lo necesitaran. Mi máxima preocupación es que os sintáis cómodos, escuchados, no juzgados y seguros, juntos llegaremos al objetivo común.
Idiomas: Español e inglés.
Ansiedad por la salud e hipocondría
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Crianza de los hijos
Gestión del estrés
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