Sara Allag

Notre personnalité, nos émotions et notre comportement découlent en grande partie d'aspects dont nous n'avons pas conscience. Les événements passés construisent, l'un après l'autre, un monde mental dans notre inconscient qui influence le présent, sans que nous s’en apercevons.

Les racines de nombreuses de nos manières d’être, de penser et d’agir se trouvent surtout dans l’enfance. Les expériences vécues dans la famille sont apprises, mémorisées et reproposées dans les relations ultérieures. Identifier et comprendre ces mécanismes — qui s'activent automatiquement à l'âge adulte — est la clé pour déclencher le changement.

Le fait de connaître soi-même implique mettre en lumière ce qui est resté longtemps dans l'ombre : cette prise de conscience est le premier pas nécessaire pour libérer le présent du passé et le vivre avec plus de sérénité.

Au cours du parcours que nous effectuerons ensemble, je vous écouterai toujours avec attention et participation, en vous aidant à faire émerger des souvenirs significatifs et des réflexions approfondies sur votre vie et vos relations avec les autres. Je vous accompagnerai dans la découverte de tous ces aspects qui vous définissent mais dont vous n'êtes pas encore pleinement conscient.

Cela vous permettra de redécouvrir certaines de vos qualités qui sont restées en retrait et d'identifier des ressources internes qui vous permettront de vous exprimer différemment.