Notre histoire est étroitement liée à celle du contexte dans lequel nous naissons et grandissons. Les relations — familiales, amicales, amoureuses, mais aussi avec les enseignants ou les collègues — influencent les expériences que nous vivons et les émotions que nous ressentons, et déterminent qui nous sommes.
Comprendre la dynamique qui guide — et a guidé dans le passé — vos relations est essentiel pour comprendre qui vous êtes, voir votre monde sous un autre jour et donner un nouveau sens à ce qui vous arrive.
Lors de nos rencontres, je veillerai à créer une atmosphère d'écoute et de compréhension, afin que vous puissiez partager librement ce que vous pensez et ressentez, sans crainte d'être jugé. Ensemble, nous explorerons vos besoins, identifierons vos objectifs et mettrons en lumière des compétences et des ressources internes que vous ne soupçonnez peut-être pas d’avoir.
Nous travaillerons sur vos émotions, sur la dynamique de vos relations, sur la communication et, en général, sur l'acquisition de modes de pensée et de comportement qui vous aideront à atteindre un niveau de bien-être de plus en plus élevé.
Difficultés relationnelles et familiales
Soutien à la parentalité
Deuil
Traitement d’un traumatisme
Dépendance aux substances
Troubles psychosomatiques
Anxiété liée à la santé et hypocondrie
Gestion des comportements d’automutilation
Problèmes liés à la santé physique (propre ou d’un proche)
Difficultés liées à l’anxiété
Crises de panique et anxiété sévère
Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
Gestion du stress
Dépression et difficultés liées à l’humeur
Difficultés liées à la sexualité
Difficultés liées à la sphère LGBTQIA+
Thérapie de couple
Soutien en cas de violences subies ou constatées
Amélioration de l’estime de soi
Difficultés liées à la vie professionnelle
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