Agnès GERVAIS-ANTOINE

Nos pensées et nos comportements ne sont pas seulement influencés par les événements qui nous arrivent, mais aussi par la façon dont nous les percevons. Chaque situation se prête en effet à plusieurs interprétations : nos pensées prennent une certaine forme et une certaine direction, nous conduisent vers certaines émotions et actions, et nous éloignent souvent du bien-être auquel nous aspirons. En somme, une sorte de cercle vicieux.

Est-il possible de briser ce circuit et de déclencher un changement qui conduise à un plus grand apaisement ? Bien sûr, en intervenant sur les pensées et les comportements qui le génèrent.

Ma mission sera celle de vous accompagner dans ce processus, en vous aidant tout d'abord à prendre conscience de tout ce qui influence l'interprétation des événements de votre vie. Je vous apprendrai à renforcer vos ressources, à acquérir de nouvelles compétences et à atteindre des objectifs spécifiques, grâce à des exercices et des techniques adaptés à vos besoins et à vos valeurs.

Imaginez l'itinéraire comme une ascension en montagne. Vos façons de penser et d'agir sont les outils dont vous avez besoin pour atteindre de hautes altitudes. Je vous forme pour les affiner et je reste à vos côtés pendant l'ascension pour vous soutenir et vous motiver. Ajoutez une bonne dose de détermination pour commencer et terminer la tâche, et vous atteindrez le sommet si désiré : votre bien-être.