Trayectoria profesional: Como terapeuta, mi enfoque es integrador, con base humanista y un abordaje principal desde EMDR (trauma) y apego. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso, profundizando en las causas que mantienen la situación en la que te encuentras y sobre la que deseas realizar cambios. El trabajo estará enfocado en explorar y tomar conciencia de tus emociones, pensamientos y comportamientos, con absoluto compromiso y respeto por seguir el ritmo de trabajo necesario en cada ocasión.Además, te ofrezco un espacio seguro y libre de juicios, donde podrás conectar contigo mismo/a en un entorno de confianza. Juntos trabajaremos para aliviar el malestar y generar nuevas formas de afrontamiento.Sobre mí: Cuento con amplia experiencia en gestión emocional, autoestima, problemas de apego, estrés y ansiedad, habilidades sociales, estado de ánimo bajo, depresión e ideación suicida.Idiomas: Español
Gestión de conductas autolesivas
Ansiedad por la salud e hipocondría
Ataques de pánico y ansiedad aguda
Trastorno obsesivo compulsivo
Miedos irracionales (fobias)
Crianza de los hijos
Procesamiento del trauma
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
Problemas laborales
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Paula es una psicóloga excelente. Es amable, paciente y sabe escuchar. Me sentí muy a gusto desde el principio. Hace preguntas relevantes, no te presiona y es muy objetiva. Da buenos consejos, se molesta en conocerte y no te juzga. Fui con un problema familiar y siento que me ha ayudado a sobrellevarlo. Me ayudó mucho a compartimentalizar y a analizar la situación con más calma. ¡La recomiendo!
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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