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Nuestras emociones, pensamientos y comportamientos son el resultado de los acontecimientos que vivimos y también de la forma en la que los interpretamos. Los cinco sentidos nos guían en la percepción de lo que nos sucede, y nuestros pensamientos en la atribución de un significado. Esto último nos hace experimentar una determinada reacción emocional que, a la vez, nos lleva a actuar de una determinada manera.

Con el paso del tiempo se pueden crear círculos virtuosos pero también viciosos que nos alejan de nuestro bienestar y de la persona que queremos ser. Estos círculos se pueden romper interviniendo en los pensamientos y el comportamiento para desencadenar un cambio positivo.

En nuestras sesiones investigaremos en primer lugar los elementos que influyen en la interpretación de los acontecimientos de tu vida. Una vez adquirida esta conciencia, nos dedicaremos a potenciar tus recursos internos y a adquirir nuevas habilidades que te ayuden a alcanzar tus objetivos específicos.

Estaré a tu lado durante todo el camino, entrenándote con ejercicios y técnicas acordes a tus necesidades y valores, y ayudándote a no perder la motivación y la determinación. ¿La recompensa por el trabajo realizado? El tan deseado bienestar.

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Inscrito en el Colegio de Psicólogos de Andalucía Oriental
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Universidad de Málaga
Comentarios
  • Dar el paso de empezar terapia siempre es algo complicado, pero Marina hace todo y más para que no lo sea. Todas las sesiones son tremendamente útiles, busca herramientas que me funcionen a mi, deja que yo marque el ritmo en el que me siento cómoda compartiendo mis experiencias, no me impone sesiones cuando no las necesito y siento que entiende a la perfección como me siento, aunque no siempre lo sepa expresar. Creo que por primera vez estoy en manos de una profesional con un interés real en ayudarme a mejorar.

  • Marina es un amor, te entiende como la que más y te da las herramientas necesarias para ayudarte. Siempre está para lo que necesites y si le dices que necesitas una sesión lo antes posible, intenta buscarte un hueco enseguida. Para mí la mejor, a mí me está ayudando mucho.

  • Estoy encantada. Atenta y comprensiva, me ha apoyado en un proceso que de por sí era duro y ha sabido ayudarme a superarlo viendo las alternativas pero sin darme falsas expectativas.

  • Llevo casi 3 meses en terapia con Marina y estoy encantando. Ella es una persona con la que me siento totalmente escuchado y conectado. Es bastante atenta y simpática, sabe perfectamente que preguntas hacer para buscar la causa del problema. Además, Marina recuerda totos los detalles de unas sesiones a otras, por lo que hace que te sientas importante, siempre termino las sesiones muy contento, motivado y revitalizado. En conclusión, Marina es una excelente profesional.

  • Cuando hablamos de profesionalidad y familiaridad, Marina se convierte en un gran ejemplo de estos dos aspectos que todo buen psicólogo debe tener. En mis visitas con ella, me he sentido como si hablase con una amiga, haciendo que su apoyo y escucha hagan más factible el hecho de concebir una consulta psicológica. Es un hecho en el que a veces nos sentimos vulnerables… pero ella logra remediar dicha vulnerabilidad y usarla para ayudarnos a crecer. Desde que hago consulta con ella he notado un gran cambio en mí y en muchos aspectos de mi ser de los que hasta ahora nunca había sido consciente, pero que gracias a ella estoy abarcando con mucha afabilidad. Es una chica joven, pero culta y curiosa por incrementar sus dotes en la materia. Tener la experiencia de tener consulta con ella puede despertar el apetito de aprender a ayudarte y hacer un camino más liviano en tus gestiones emocionales. Así que, si sientes que necesitas apoyo en tu salud mental, no dudes en buscar a un psicólogo, y ella podría ser un buen refuerzo en tu vida.

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