Trayectoria profesional: Me apasiona acompañar a las personas en sucamino hacia el bienestar y la salud mental. Miobjetivo es tener un impacto positivo en la vida dequienes me rodean. Trabajo desde un enfoque integrador, es decir, combinando técnicas de diversas corrientes psicológicas para adaptarme lo mejor posible a tus objetivos y necesidades individuales de manera personalizada. Priorizo crear un espacio seguro donde te sientas cómodo/a para explorar de forma conjunta tus emociones y tus pensamientos, ayudándote a comprender tu historia y explorar herramientas que te permitan mantener un estado de bienestar integral. Para potenciar este proceso, suelo asignar tareas sencillas para casa que permiten reforzar lo trabajado en sesión, fomentando el autoconocimiento y la autoexploración. Estas tareas pueden incluir ejercicios de reflexión, diarios emocionales, o breves actividades.Me especializo en ansiedad, depresión, gestión del estrés, relaciones, autoestima y crecimiento personal.Sobre mí: Me considero una persona tranquila y sencilla, al mismo tiempo que curiosa y aventurera. Me encanta pararme a disfrutar de los pequeños placeres de la vida. Mis pasiones son el deporte y pasar tiempo en la naturaleza.Idiomas: Bilingüe castellano e inglés. Comprensión catalán
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