Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivosCuento con más de diez años de experiencia en terapia psicológica con personas adultas. Mi objetivo principal es poder acompañarte a superar los conflictos que acontecen en tu día a día: problemas de ansiedad, depresión, gestión de las emociones, así como los que generan los cambios vitales (inicio de la vida adulta, duelo, maternidad/paternidad, jubilación, etc.). Cada etapa y conflicto que atravesamos es susceptible de recibir apoyo, no tienes por qué transitarlo en soledad. Para esto, utilizo un enfoque terapéutico integrador, es decir, me baso en diferentes corrientes psicológicas (cognitivo-conductual, psicoanalítica, etc.) para ayudarte a resolver lo que te preocupa. Te ofrezco un lugar seguro y mi trayectoria profesional para poder comenzar a trabajar juntos en aquello que te preocupa.Sobre míSiempre he tenido inquietud de ayudar a los demás de una manera cercana, pero con herramientas concretas que les permitan mejorar la calidad de su salud mental. En constante reciclaje y formación, intento aprender cada día para poder dar lo mejor mí.IdiomasEspañol y Catalán.
Ansiedad por la salud e hipocondría
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas relacionales y familiares
Duelo
Procesamiento del trauma
Preocupación por la salud física (propia o de un ser querido)
Trastornos de ansiedad
Gestión del estrés
Mejora de la autoestima
Crecimiento personal
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