Alicia Pérez Gálvez

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

¡Hola! Soy Alicia Pérez, psicóloga cognitivo-conductual. Bajo este enfoque se ha desarrollado mi trayectoria profesional tanto en centros de adicciones como en consulta clínica. También parto de un enfoque sistémico dada mi experiencia en terapia de pareja y familiar. Una vez que nuestros pensamientos toman una determinada dirección, nos inclinamos a sentir un determinado tipo de emoción y a actuar de una forma que puede dificultar nuestro bienestar. Es por ello que el primer objetivo de nuestras sesiones será que seas consciente de cómo interpretas los acontecimientos de tu vida y cómo esto condiciona tus reacciones. Mientras tanto, descubriremos tus recursos internos para potenciarlos y, al mismo tiempo, combinarlos con nuevas habilidades que te ayudarán a alcanzar los objetivos que te propongas. A través de técnicas y ejercicios específicos, elegidos según tus valores y necesidades, podrás reestructurar la forma de pensar y actuar que te ha limitado hasta ahora. Estaré a tu lado para animarte y apoyarte, y caminaremos juntos hacia la meta: tu bienestar.

Sobre mí

Soy una persona que se siente muy completa pudiendo ayudar a los demás. El camino que recorremos juntos no sólo te ayuda a ti sino que a mí también me genera mucha experiencia vital tanto personal como laboralmente. Te animo a que nos conozcamos :)

Idiomas

Español.