Nunca se había hablado tanto de salud mental como en los últimos tiempos, y quizás los psicólogos online nunca habían atendido tantas consultas como en el último par de años. Una pandemia, la incertidumbre de una situación desconocida, una crisis económica, los confinamientos… ¿Quién estaba preparado para algo así?
Sin duda, con la pandemia la salud mental se ha resentido, así lo demuestra un informe del CIS: un 6,4% de la población española ha acudido a un psicólogo desde el inicio de la pandemia, un 43,7% por ansiedad y un 35,5% por depresión. Pero, ¿está la atención psicológica al alcance de todas las personas?, ¿cuánto cuesta ir al psicólogo?
Precio del psicólogo: ¿cuál es el valor de la terapia online?
A estas alturas, ya nadie pone en duda el valor de la terapia online. Primero porque funciona (durante la pandemia muchos psicólogos que no hacían consultas en esta modalidad la adoptaron) y segundo por sus ventajas, ya que evita desplazamientos y es el paciente quien elige dónde y cuándo hacer la sesión.
¿Significa esto que el precio de una consulta psicológica online es más económico?
No tiene por qué puesto que el psicólogo o psicóloga está dedicando el mismo conocimiento y tiempo a la terapia. Además, la tarifa de un psicólogo online también varía en función del país desde el que ejerce, bien sea por el nivel de vida del lugar o por el fácil o difícil acceso a un profesional. Ahora bien, es cierto que hay psicólogos online que al tener menos costes estructurales deciden ajustar el precio de la consulta.
¿Cuánto cuesta un psicólogo en España? La salud mental en nuestro país
La carencia de profesionales de psicología en la sanidad pública española no es nada nuevo. Las listas de espera y las visitas espaciadas en el tiempo eran ya un problema antes de la pandemia, y esta ha evidenciado todavía más la falta de recursos.
Muchas de las personas que llegan a la sanidad pública con trastornos son tratadas en atención primaria por el médico de cabecera. Las listas de espera varían mucho de una comunidad autónoma a otra. Por ejemplo, en el caso de Madrid, una persona puede tardar una media de seis meses en conseguir cita. A esto, hay que sumar que las visitas son de alrededor de unos 20 o 30 minutos y muy espaciadas entre ellas, entre 6 y 8 semanas.
Pese a la alta previsión de trastornos mentales —la Organización Mundial de la Salud estima que un 25% de la población sufrirá algún problema de salud mental a lo largo de su vida— la salud mental es un punto débil en el sistema sanitario público.
Pero esto no sucede únicamente en el sistema español, en muchos otros países de la Unión Europea existe el mismo problema de altas demandas y escasos recursos. Por eso, la mayoría de las personas decide acudir a la consulta privada de un psicólogo.
Una vez tomada la decisión de acudir a terapia, surgen diversas dudas: ¿cuánto vale un psicólogo en España?, ¿cómo elegir un buen psicólogo?, ¿cómo es ir al psicólogo por primera vez?, ¿cómo encontrar ayuda psicológica?, ¿de qué hablar con el psicólogo?... En caso de que contemples tipos de psicología también te preguntarás por las ventajas de la terapia online, y luego surge la segunda, ¿psicólogo o psicoterapeuta? A continuación, despejamos dudas.
Precios de psicólogos: ¿cuánto vale una consulta psicológica?
¿Cuánto cuesta el cuidarse a uno mismo? Lo primero que debes saber, tanto si te decides por una consulta presencial como por un psicólogo online o por un psicólogo a domicilio, es que las tarifas no están reguladas. Cada profesional tiene plena libertad para fijar el precio de su consulta psicológica.
Si buscas en internet cuánto cobra un psicólogo por sesión verás que la horquilla de precios es variable. Para que te hagas una idea, en España, según los resultados del estudio The Mental Health Price Index 2022, la media de precio de una hora de psicólogo está en torno a los 50 €.
¿Y esto es caro respecto a otros lugares del mundo? Pues el estudio coloca a España en el puesto número 30 de los países más caros. El primer puesto lo ocupa Suiza con un promedio de 181 € por hora, seguido por los Emiratos Árabes Unidos (143 €) y Noruega (125 €). Los países donde el precio de la sesión de un psicólogo es más barata son Argentina (22 €), Irán (8 €) e Indonesia (4 €).
¿Cuánto cuesta un psicólogo online en Unobravo?
En Unobravo la primera consulta es totalmente gratis (consulta cognoscitiva)y no implica compromiso alguno. Una vez has rellenado nuestro cuestionario y hemos encontrado el psicólogo o psicóloga más adecuado a tu caso, tendrás una primera entrevista. Es una toma de contacto para conocer mejor qué tipo de dificultad estás atravesando, qué esperas del tratamiento, y ver cómo y en cuánto tiempo puede ayudarte.
Si decides continuar, los precios de los psicólogos online Unobravo se mantienen en la media de los precios comentados con anterioridad.
La duración de la terapia dependerá del problema, ¿es algo arraigado con lo que llevas conviviendo ya tiempo o por el contrario has decidido acudir a terapia tras los primeros síntomas? Debes tener en cuenta que ir a terapia no se reduce a asistir a las sesiones. Para conseguir que la terapia sea exitosa el trabajo que tú, como paciente, hagas entre sesión y sesión es de suma importancia. Buscar ayuda psicológica es el primer paso, después hay que implicarse y responsabilizarse en el proceso que llevarás a cabo con tu psicólogo.
El equipo clínico de Unobravo cuenta con psicólogos online y con psicoterapeutas. Todos ellos colegiados, con una buena experiencia a sus espaldas, que siguen una formación constante y que han pasado por un riguroso proceso de selección.
Factores determinantes en las tarifas de los psicólogos
¿Qué factores entran en juego a la hora de poner precio a la consulta psicológica?
- La duración de la consulta: ¿la sesión es de 30 o de 60 minutos? A la hora de comparar precios, la duración de las sesiones va a determinar la tarifa de la consulta psicológica, infórmate sobre cuánto dura una sesión con el psicólogo que elijas.
- El tipo de terapia: terapia individual, terapia de pareja, terapia de grupo… tienen precios diferentes.
- La especialización del profesional, su reputación en un campo específico… son aspectos que influyen a la hora de fijar el precio de la sesión del psicólogo.
- El lugar de residencia (en el caso de la psicología presencial). El factor geográfico hace que varíe el precio de la consulta de un psicólogo, ya sea por la amplia como por la escasa oferta de clínicas privadas y de profesionales.
Por poner un ejemplo, al contrario de lo que pueda parecer, ciudades como Madrid y Barcelona no son los lugares con los precios en consultas psicológicas más elevados. Si bien es cierto que tienen un coste de vida, en general, más alto al de otras ciudades españolas también la oferta psicológica es mayor y repercute en las tarifas.
¿Psicólogo o psicoterapeuta?
¿Cómo saber si necesito un psicólogo o un psicoterapeuta? Los psicólogos y psicólogas son licenciados o tienen un grado superior en psicología. Trabajar como psicólogo en un entorno clínico significa: ser capaz de realizar diagnósticos, sugerir vías de tratamiento adecuadas, y trabajar para mejorar la capacidad del individuo, tanto para entenderse a sí mismo como para entender a los demás. Es útil cuando el problema no requiere una cura, cuando existe un problema específico o un momento de dificultad transitoria.
Los profesionales psicoterapeutas son quienes tratan temas relacionados con la mente, el comportamiento, las emociones o el bienestar.
Ante la duda, lo mejor es que un especialista sea quien recomiende qué tipo de profesional es necesario para la terapia psicológica que mejor se ajuste a tu caso.
Conclusiones: la terapia online como oportunidad para tu salud mental
En la actualidad, los colegios de psicología dan libertad para establecer las tarifas de los psicólogos. Dependiendo de la comunidad autónoma, hay colegios que hacen una recomendación del precio de la sesión, pero es tan solo una recomendación, en ningún caso marcan cuánto cobra un psicólogo por consulta.
En el caso de la psicología online es posible lograr tarifas más ajustadas. ¿Repercute esto en la calidad de la terapia? No. Lo que ocurre es que igual que para el paciente supone un ahorro de tiempo y dinero (por desplazamientos), también le ocurre al psicólogo, que evita costes en infraestructura y también ahorra tiempo.
La psicología online ha abierto una serie de posibilidades que han cambiado el sector. Gracias a la terapia online, ir al psicólogo nunca ha sido tan fácil. ¿A qué esperas? Haz el cuestionario y elige cómo y cuándo realizar tu consulta cognoscitiva gratuita. Si te gusta, ¡decide continuar!
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