Los acontecimientos que nos suceden y la forma en la que los interpretamos influyen directamente en cómo nos sentimos, pensamos y en lo que hacemos. Ante una misma experiencia, cada uno de nosotros tiene una reacción diferente debido al significado que le atribuímos.
De hecho, una vez que nuestros pensamientos toman una determinada dirección, nos inclinamos a sentir un determinado tipo de emoción y a actuar de una forma que puede dificultar nuestro bienestar.
Para romper este círculo vicioso y desencadenar un cambio positivo, es necesario identificar los pensamientos y comportamientos que provocan las emociones desagradables y trabajar sobre ellos.
El primer objetivo de nuestras sesiones será que seas más consciente de cómo interpretas los acontecimientos de tu vida y cómo condicionan tus reacciones. Mientras tanto, descubriremos tus recursos internos para potenciarlos y, al mismo tiempo, combinarlos con nuevas habilidades que te ayudarán a alcanzar los objetivos que te propongas.
A través de técnicas y ejercicios específicos, elegidos según tus valores y necesidades, podrás reestructurar la forma de pensar y actuar que te ha limitado hasta ahora. Estaré a tu lado para animarte y apoyarte, y caminaremos juntos hacia la meta: tu bienestar.
Trastornos psicóticos
Ansiedad por la salud e hipocondría
Terapia de pareja
Adicción a las drogas
Depresión y trastornos del estado de ánimo
Problemas psicológicos relacionados con la expatriación
Trastornos de la alimentación
Trastornos psicosomáticos
Problemas sexuales
Me siento muy cómoda con ella y me es fácil abrirme. Estoy agradecida por su trabajo e implicación en mi proceso y siento verdadera intención de ayudarme. Siento su disponibilidad y eso me ayuda mucho. Finalmente puedo contar con alguien.
Mi experiencia con ella está siendo muy satisfactoria. Me está ayudando mucho a conocerme y trabajarme. Es agradable, educada y cercana, lo que hace que las sesiones sean cómodas.
Está siendo una gran experiencia, un enriquecimiento personal. Empecé por una serie de problemas laborales y esta ayudándome a comprender el por qué de todo y trabajar en ello.
Personalmente como primera vez yendo a terapia estoy super contenta con la psicóloga. Las consultas siempre están diseñadas para tus necesidades, siempre tiene disponibilidad y es flexible con las fechas, super amable y simpática y dispuesta a hablar en cualquier momento que lo necesites.
De 10. Un placer seguir contando con ella. Al principio no era la que se me asignó y suerte que fuese ella.
Experiencia muy satisfactoria tanto con la psicóloga como con el servicio de Buencoco. He mejorado mucho en mi terapia gracias a mi psicóloga. La sesiones se me hacen casi cortas y muy amenas, realmente siento que Laura me está ayudando mucho, me da buenos consejos, me hace reflexionar y me ayuda a superar esta ansiedad que me estaba amargado la vida. Recomiendo mucho este servicio.
Muy muy muy buena.
Déjate ayudar para encontrar al psicólogo que mejor se adapta a tus necesidades.
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