Estrella Mata González

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

Como terapeuta mi objetivo es orientar y apoyar a las personas a encontrar lo mejor de sí mismas para superar las dificultades en las que se encuentren. Ayudarles a tomar conciencia y entender juntos que es posible encontrar el camino hacia una vida en equilibrio y con sentido. En un espacio seguro y confidencial, las personas podrán explorar sus emociones, pensamientos y comportamientos, con la finalidad de mejorar su bienestar y equilibrio emocional y mental.

Las claves principales de mi forma de trabajar son: Respeto, Escucha y Vínculo.

Trabajo desde un enfoque terapéutico que integra diferentes orientaciones psicológicas con evidencia científica (cognitivo-conductual, terapias de tercera generación, EMDR -desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares-), utilizando las herramientas y técnicas más adecuadas para la mejora del estado psicológico y mental de la persona que acude a consulta.

Sobre mí

‍He desempeñado funciones en diversos organismos y empresas en áreas vinculadas a Recursos Humanos y relaciones institucionales y desde hace unos años me dedico a aquello que verdaderamente me apasiona: trabajar con personas para mejorar su estabilidad mental y emocional. Formación como terapeuta EMDR (Niveles I y II) y experta en Mindfulness en contextos de salud.

Idiomas‍

Español