Celia Michel Ubiña

Trayectoria profesional, enfoque terapéutico y objetivos

‍Desde la primera sesión, mi prioridad es comprender tu experiencia de vida, tus desafíos y tus metas. La prioridad es trabajar en un espacio seguro y acogedor donde te sientas escuchada/o y comprendida/o. Aquí podrás expresar tus preocupaciones sin juicio, y trabajaremos para superar obstáculos y celebrar tus progresos! Parto desde la idea de que cada persona es única, y por lo tanto, tu proceso terapéutico debe ser adaptado a tus necesidades específicas.  Exploraremos las áreas en las que deseas trabajar y estableceremos objetivos claros y alcanzables. Mi enfoque es flexible y se adapta a tus avances y desafíos a lo largo del proceso. Utilizo principios terapéuticos que estén basados en la evidencia científica, que han demostrado ser efectivos para transformar patrones de pensamiento negativos y comportamientos poco útiles. A través de ejercicios prácticos, te ayudaré a desarrollar habilidades para gestionar mejor tus problemas, emociones, mejorar tu estado de ánimo y construir una vida más satisfactoria.

Sobre mí

Al igual que tú, también necesito tiempo para cuidarme y desconectar. Por eso, cuando no estoy en consulta, me encanta hacerlo descubriendo nuevos grupos de música o escapando de la ciudad!

Idiomas

Español